Osud: Je nám dán, nebo ho lze ovlivnit?

Jednoduchý text, rozdělený do čtyř částí, který ti přináší velkou pravdu. Máš v sobě schopnost měnit svůj osud a to tím, jakou myšlenku zasadíš do své mysli. 

Ja k to všechno souvisí s mentální přípravou ve sportu? Jak ti může pomoci tento přístup ve tvé kariéře? 

První fáze:

“Zaseješ myšlenku a sklidíš čin.” 

Myšlenka je první krok k akci. V kontextu sportovce to může být myšlenka na vítězství, zlepšení osobního rekordu nebo rozvoj konkrétní dovednosti. Je důležité, aby si věřil/a v tuto myšlenku a aby byla dostatečně motivující. Pak je na řadě čin, který může být proveden skrze trénink a disciplínu. 

Druhá fáze:

"Zaseješ čin a sklidíš návyk.”

Každá akce nebo čin, které vykonáš opakovaně, se stanou návykem. Součástí tvého každodenního života se stane:

- jestli pravidelně trénuješ,
- jak se stravuješ,
- jak přemýšlíš.

Jakmile se akce stane návykem, nemusíš nad ní přemýšlet, prostě ji vykonáváš automaticky.

Třetí fáze:

"Zaseješ návyk a sklidíš charakter."

Návyky, které získáš, ovlivňují tvůj charakter. Pokud se například naučíš být disciplinovaný ve svých trénincích, tento rys charakteru se projeví i v tvém osobním životě. Charakter je to, co tě definuje jako jednotlivce a ovlivňuje tvoje chování a rozhodnutí.

Čtvrtá fáze:

"Zaseješ charakter a sklidíš osud."

Z tohoto tvrzení je zcela jisté, že tvůj osud není něco, co je ti předurčeno. Osud je výsledkem tvých myšlenek, činů, návyků a charakteru. Pokud vyvineš silný charakter, tvůj osud bude také silný. 

Pokud je tvůj charakter plný odhodlání, vytrvalosti a odvahy, bude takový i tvůj osud.

Náš život řídí naše myšlenky a ty tvoří naše návyky. 

To, jak o věcech přemýšlíme, ovlivňuje naše jednání i výsledky. Každá změna začíná myšlenkou, každá cesta prvním krokem.

Jako kouč ti díky svým dlouholetým zkušenostem dokážu vytvořit zcela bezpečnýprostor pro přemýšlení a třídění tvých myšlenek.

Pomocí dobře mířených otázek společně změníme úhel pohledu, na který jsi byl/a doposud zvyklý/á. A v neposlední řadě i díky mé zpětné vazbě si nastavíš cíle, zboříš své paradigma, ale také vytvoříš plán, jak své myšlenky a nápady převést v činy a nové návyky.